The Grey Cardinal Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
читать дальшеМантра: " Мне нельзя нервничать, мне нельзя нервничать, мне нельзя нервничать", народ, а как вы думаете, что мне лучше выпит коньяк или корвалол? Я вот склоняюсь к первому, но, по идее, надо то второе...
можешь восхищаться мной или ненавидеть меня... только не люби.
а вообще ничего не надо пить. спецслужбы - молодцы. используют прекрасную технику дыхания. и я теперь тоже - помогает просто великолепно. стресс снимает, успокаивает и восстанавливает силы. на 4 счета вдох, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета, пауза на 4 счета. когда сможешь спокойно так дышать - увеличивай количество счетов. так минут пятнадцать - и ты просто удав))
The Grey Cardinal Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
The Grey Cardinal Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
kate1512 мысль, и спать.... ))) кстати, хуже не будет...
The Grey Cardinal Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
P.S. Диз сменить в твоих силах, ты сможешь!